COCCO CAMILLA FRYDENLUND
Kropsterapi og Body SDS behandling
Lindring af stress, smerter, spændinger og uro med fokus på årsagen bag dine symptomer.
Sammen skaber vi varige forandringer, så du ikke bare får det bedre her og nu, men også kan slippe de mønstre, stress og spændinger, der bliver ved med at vende tilbage.
Behandlingen indeholder:
- En indledende samtale om dine symptomer, mønstre og ønsker
- Min mundtlige analyse af sammenhængen mellem dine symptomer og din historik – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt
- Målrettet fysisk behandling, der afhjælper spændinger, smerter og giver ro
- Viden om, hvordan åndedræt og regulering af nervesystemet skaber afstresning og balance
- Klarhed over, hvad der ligger bag dine udfordringer – og en individuel plan for næste skridt
- Masser af indsigt omkring dig selv og din krop – ofte med aha-oplevelser, der giver mening helt ned i kroppen
Sådan foregår det:
01
02
03
04
05
06
Du booker en tid via mit online bookingsystem.
Du modtager bekræftelse og reminder på mail/sms.
Vi mødes i klinikken (eller online via Zoom, hvis relevant).
Sessionen varer ca. 55 eller 85 minutter – med både samtale og kropsbehandling.
Du går derfra med lindring, indsigt og en klar fornemmelse af dit næste skridt.
OBS: Er du nødsaget til at melde afbud til en behandling, skal det gøres senest 24 timer før. Ellers opkræves fuld pris for behandlingen.
Pris
1:1 Kropsterapi-sessioner
55 min – 1.200 kr.
85 min – 1.650 kr.
Den længere session er for dig, der ønsker mere tid til indsigt, fordybelse og dyb behandling. Ofte kan der gå længere mellem behandlingerne, når vi går i dybden.
FAQ
Nej. Kom som du er. Det vigtigste er, at du er nysgerrig og villig til at tage ansvar for din proces.
Ja, de fleste oplever lindring af spændinger og mere ro allerede efter første session.
For varige resultater anbefales et skræddersyet forløb.
Mange af mine klienter siger det samme.
Forskellen er, at vi arbejder både fysisk, følelsesmæssigt og med nervesystemet – dér hvor problemet faktisk opstår.
Ja. Vi arbejder med både afspænding, stresshåndtering og afstresning via kropsbehandling, vejrtrækning og regulering af nervesystemet, så kroppen kan give slip på alarmtilstand og genfinde ro.
55 min: En fokuseret session med samtale og målrettet behandling.
85 min: En udvidet session med mere tid til fordybelse, forståelse og dyb behandling.
Bemærk: De 85 minutter er ikke 85 minutters fysisk kropsbehandling, men giver god tid til både samtale, refleksion og dybere behandling i et trygt tempo.
De fleste oplever ro, lethed og mere fri vejrtrækning.
Kroppen kan arbejde videre et par dage efter – det er helt naturligt og en del af processen.
Det afhænger af din situation. Nogle mærker stor forandring efter få gange, andre vælger et længere forløb.
Vi vurderer det sammen efter første session.